[求助]求教各位高手两个延时程序的算法

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有两个延时程序不是很懂,望各位高手指教下,最好能给出每一步的具体算法过程:

第一个:
  JSQ      EQU          20H
             MOVLW     100
             MOVWF     JSQ
  LOOP   DECFSZ     JSQ, 1
             GOTO        LOOP
             RETURN

第二个:
    JSQ    EQU   20H
    JSQ1   EQU   21H
              MOVLW   100
              MOVWF    JSQ
     LOOP  MOVLW    16
              MOVWF   JSQ1
     LOOP1   DECFSZ   JSQ1,1
                 GOTO   LOOP1
                DECFSZ    JSQ,1
               GOTO   LOOP
              RETURN
  各位高手麻烦下了,谢了,记得给出具体计算方法哦~~